Helsemyndighetene gir deg løpende informasjon om influensa A ( H1N1), såkalt svineinfluensa. Her finnes også råd om hva du kan gjøre for å redusere smittefare og hva du bør gjøre dersom du tror du kan være smittet. Stokke kommune har utarbeidet en beredskapsplan i forbindelse med utbuddet og omfanget av pandemien.

Les informasjonen nedenfor for detaljer.

Råd for å begrense influensasmitte

Influensa A, tidligere kjent som svineinfluensa, er en mild pandemi.

Influensa A (H1N1) er en sykdom forårsaket av et nytt influensavirus som ingen er immune mot. Opprinnelig var sykdommen en dyresykdom som smittet mellom svin i noen deler av verden. Nå smitter den mellom mennesker. Når viruset smitter fra menneske til menneske i store deler av verden, kalles utbruddet pandemisk influensa.

Slik begrenser du spredning av influensa:
Myndighetene gir følgende råd for å begrense spredning av sykdommen:

• Vask hendene dine grundig og ofte. Bruk eventuelt alkoholbasert desinfeksjonsmiddel.
• Unngå (om mulig) nærkontakt med syke personer.

Hvis du mistenker at du er smittet

Har du fått symptomer på influensa som feber, hoste, vond hals, hodepine, verk i kroppen og dårlig allmenntilstand?

• Ta kontakt med fastlege eller legevakt via telefon for å unngå å smitte andre.
• Begrens nærkontakt med andre mennesker til diagnosen eventuelt er avkreftet.
• Avhengig av symptomene dine vil legen vurdere om du skal ha behandling
  

Beskytt andre mot smitte hvis du er blitt syk

Dette kan du gjøre for å begrense spredning av viruset:

• Bli hjemme fra jobb til du føler deg frisk nok til å jobbe, tidligst sju dager etter at symptomene startet.
• Hold syke barn hjemme fra skole og barnehage minst like lenge.
• Bruk engangs papirhåndklær foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk.
• Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute og før du spiser.
• Hånddesinfeksjon med sprit er et godt alternativ når man ikke får vasket hendene på annen måte.
• Det er sjelden at influensa krever sykehusinnleggelse. For mange gir sykdommen relativt milde symptomer og ikke større plager enn en vanlig sesonginfluensa.
• Ved komplikasjoner, som for eksempel lungebetennelse, kan noen trenge sykehusinnleggelse.
• Unngå store sammenstimlinger av mennesker hvis det er mulig 
  

Folkehelseinstituttet

pandemi.no